Em không rõ cạo
vôi răng có ảnh hưởng gì không, nghe nói lấy cao răng định kỳ thì tốt cho sức khỏe răng miệng? Em cũng thường xuyên đi lấy cao răng, nhưng kết quả cũng không được trắng sáng như mình mong muốn. Mong bác sĩ tư vấn giúp cách làm trắng răng nhanh ạ? Em cám ơn bác sĩ!
Cách làm trắng răng bằng dâu tây
Hỗn hợp dâu tây - baking soda là phương pháp làm trắng răng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên không nên thực hiện quá thường xuyên vì axit trong hỗn hợp có thể làm hỏng men răng.
Cách làm:
- Nghiền nhỏ dâu tây và trộn chung với baking soda cho đến khi chúng hòa lẫn với nhau.
- Lấy một bàn chải răng mềm và chà hỗn hợp vừa trộn lên răng.
- Giữ trong 5 phút rồi chải sạch. Sau đó, súc miệng bằng nước ấm. Có thể xỉa răng để lấy hết hạt dâu còn bám.
Áp dụng cách này một tuần một lần và kiên trì để đạt kết quả như mong đợi.
Cách làm trắng răng từ cây lô hội
Theo một nghiên cứu mới đây, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng và làm trắng răng với lô hội hiệu quả như ý. Do trong lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương.
Ngoài ra, trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, magiê, natri kali, mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Đây là một trong những dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong cách làm trắng răng mà lại an toàn đối với sức khỏe.
– Cách 1: Dùng trực tiếp
Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn hai lần/ngày.
– Cách 2: Kết hợp với nguyên liệu khác
Dùng dao sắc lọc phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng. Tiến hành chải răng như bình thường. Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện một tuần 2-3 lần mà thôi.
